Pretpostavljamo da da, ali, danas, tokom vanrednog stanja, kada je situacija takva da svako ko je u mogućnosti da može da radi od kuće, shvatamo da takav rad zapravo nosi sa sobom brojne mane. Među njima su nedostatak odgovarajućeg prostora za rad, manjak komunikacije i ometanje od strane drugih ukućana. U ovom tekstu bavićemo se samim radnim prostorom i kako da improvizujete kako bi vam rad od kuće bio što udobniji.
Jedna od najvećih mana kada je reč o radu od kuće može biti potpuni nedostatak prostora za rad ili da vam isti nije naročito udoban. Možda fizički posedujete kompjuterski sto i stolicu, ali taj sto možda nije dovoljno prostran, a vaša stolica koju imate nije dovoljno udobna.
U kancelarijama se uglavnom nalaze veći ekrani zbog kojih se vrat savija manje i omogućava vam da se vaše oči manje umore. Možda ste navikli da sedite u udobnoj, podesivoj stolici - koju možda do sada niste dovoljno cenili, a sada vam je na raspolaganju samo obična kuhinjska stolica kojoj udobnost nije drugo ime. A možda zapravo ni nemate kompjuterski sto i stolicu za rad.
Izvor: pixabay.com
Kako bi vam rad od kuće protekao što udobnije u oba slučaja, postoji rešenje:
U slučaju da vaša stolica nije dovoljno udobna ili jednostavno želite da iskoristite sve prednosti rada od kuće, a najveća prednost je potpuna udobnost, rešenje može biti da radite iz najudobnijeg komada nameštaja koji vam je na raspolaganju. U najvećem broju slučajeva, taj komad nameštaja su fotelje. Međutim, to što imate priliku da radite iz fotelje ne znači da je pametno da čitav dan provedete u poluležećem položaju, već pokušajte da vam se radno vreme sastoji od paralelnih intervala: u jednom intervalu ćete uživati u najudobnijem položaju koji vam odgovara, a u drugom ćete se potruditi da vam držanje bude potpuno pravilno. Ne zaboravite da pored svega odvojite vreme i za fizičku vežbu koja vam je u ovom periodu izolacije naročito bitna.
Ukoliko koristite mali laptop ili vam je ekran računara mali i na nezgodnoj visini, jedno od rešenja jeste da kao ekran koristite sam TV uređaj. Na ovaj način sigurno dobijate ekran čija je veličina zadovoljavajuća, pogotovo ukoliko radite iz fotelje, pa možete i da se smestite na daljoj udaljenosti. Ovde vam je, osim udaljenosti, naročito važno na kojoj visini se nalazi vaš TV ekran. Ukoliko visina nije odgovarajuća (tv komoda je prenisko ili previsoko) savet je da koristite nosač za tv kojim ćete lako regulisati visinu.
A ukoliko shvatite da ste većim delom vašeg radnog vremena nezadovoljni i pod stresom, i pored svih mera koje su vam potrebne da vam rad od kuće protekne što udobnije kao i pored toga što ste sa svojom porodicom, možda bi trebalo da razmislite da li je posao koji radite uopšte posao koji vas ispunjava? U tom slučaju, vreme je da proverite da li ste na putu u svojoj karijeri na kojem želite da budete. Iskoristite slobodno vreme da uradite test test profesionalne orijentacije i saznajte.
